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泡脚时脚应在药中不停活动,泡脚所选药物应多

2019-10-30 08:29

许多女性都被痛经所困扰。如果你尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,但不同体质或不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。

许多女性都被痛经所困扰。如果你尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,但不同体质或不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。一、气滞血瘀型:经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因 “女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋。方药:青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约2000毫升水,50毫升左右的米醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至500(2 时连渣倒人盆中泡脚。二、阳虚寒盛型:下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有“肾主一身阳”的说法,泡脚所选药物应多以人足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。方药:肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。三、气亏血虚型:经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以人足太阴脾经的药物为主。 方药:白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,煮水泡脚。泡脚方法虽很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月才有很好的效果。盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉 涌泉穴和脚趾,尤其是大脚趾。煎煮过 的中药可反复利用几次。 葛少娟

一、气滞血瘀型:经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以人足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋。方药:青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约2升水,50毫升左右的米醋,大火煮开,再用小火煎煮30 分钟,等药冷却至5092时连渣倒人盆中泡脚。二、阳虚寒盛型:下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法“肾主一身阳”,泡脚所选药物应多以人足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。方药:肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各 15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许。水煎泡脚。三、气亏血虚型:经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以人足太阴脾经的药物为主。方药:白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克。煮水泡脚。泡脚的方法虽然很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月才能有很好的效果。盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 林巧音

冻疮多见于手、脚、耳等体表暴露部位。应用民间验方瓜蔓煎水温洗之法试之颇效。方法:先用温水将患处洗净,再取瓜蔓若干煎煮半小时后洗患处,每日 2次,直至伤处痊愈为止。疗效:治疗26例,痊愈19例(以冻处皮肤红肿消失,水疮减轻,疼痛麻木感消失,溃疡面愈合);有效56例 (疼痛减轻,麻木消失);无效1例。有效率为96%。体会:冻伤是因天气寒冷所致体表肌肤损伤。瓜蔓系农村食用蔬菜角瓜或窝瓜之秧蔓,对冻伤具有止痛、消炎改善微循环、加强局部组织血流增强的作用,故而使伤处速愈.此虽非中药,但货源广泛而取。对冻伤又有速愈之优点,可谓便廉之法。 广西兴安 程荣华

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