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黄参味涩性温

2020-04-24 17:16

睡眠不安是一种睡眠障碍,表现为小儿睡眠中易惊吓醒来、翻来复去地滚动,不感觉奇原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等气象。中医食疗药膳原则分为运脾消化摄取导滞、补益心脾阴虚、清泄肝胆火爆等。对于心脾两虚小儿,推荐煲猪心三尺农味汤。

取猪心50克、石圆10克、美枣10克、中灵草10克、精盐少量;猪心清洗切成片,与其他药材一同步入炖盅,加冷热水200毫升,隔水炖2钟头,加盐花调味就能够,周周2~3次。

方中,猪心味辛咸,性凉,归益气解毒,能养心安神;石圆味咸性寒,归心、升阳举陷,能低价心脾、养血安神;红枣味涩性寒,归脾、胃、清肺化痰,常用来补中宁心、养血安神;中灵草味辣性凉,归脾、疏肝解郁,可补脾益肺、养血生津。诸药同用,有利润心脾、养血安神的效果与利益。

本方适用于体质较弱的1岁以上孩子,常常有面色白或黄、口唇颜色淡,易腹胀、拉肚子、疲倦,不喜欢运动,日常特性胆怯、易受惊吓,晚上睡眠易惊吓而醒、不安,且舌淡、舌体胖或舌边有齿印等病症。

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